이 달의 식단
 
11월 2020년 12월 1월
   1
북어무국
흑미밥
돈육야채볶음
청경채무침
김치
741Kcal
2
만둣국
기장밥
견과류멸치볶음
배추된장무침
김치
1133Kcal
3
돈육김치찌개
차조밥
어묵야채볶음
메추리조림/콩자반
깍두기
731Kcal
4
배추된장국
기장밥
닭볶음탕
미역줄기볶음
김치
710Kcal
5 (음)10.21
6
7
유부우동
흑미밥
고추장버섯소불고기
시금치나물
김치
717Kcal
8
얼갈이된장국
기장밥
코다리무간장조림
호박볶음
김치
646Kcal
9
콩나물국
흑미밥
돈육부추볶음
양배추쌈/쌈장
김치
655Kcal
10
소고기미역국
차조밥
두부조림
감자채볶음
김치
730Kcal
11
비지찌개
보리밥
닭봉매운조림
열무된장무침
깍두기
823Kcal
12
13
14
근대된장국/기장밥
오삼불고기
콩나물무침
김치
721Kcal
15 (음)11.1
순두부찌개
흑미밥
메추리버섯조림
물미역/초장
김치
852Kcal
16
육개장
차조밥
임연수구이
오이무침
김치
739Kcal
17
미소된장국/흰밥
단호박카레
치킨너겟/머스타드소스
양상추샐러드
김치
824Kcal
18
국수장국
흑미밥
비엔나햄볶음
봄동된장무침
김치
937Kcal
19
20
21
참치김치찌개
흑미밥
닭갈비
브로콜리된장무침
깍두기
735Kcal
22
아욱된장국
보리밥
돈까스/소스
참나물무침
김치
841Kcal
23
동태무국
기장밥
소불고기
감자조림
김치
745Kcal
24
만둣국
흑미밥
돈육콩나물찜
파래자반
김치
1047Kcal
25 (음)11.11 성탄절 26
27
28
김치콩나물국
기장밥
미트볼야채볶음
청포묵김무침
김치
826Kcal
29
청국장
보리밥
안동찜닭
깻잎지
김치
797Kcal
30
들깨미역국
흑미밥
소고기메추리알조림
유채나물무침
김치
616Kcal
31
부대찌개/기장밥
고등어김치조림
감자샐러드/김
깍두기
1087Kcal