이달의식단 1 페이지 > 홍천군노인복지관

이달의 식단

 
2019년 8월 2020년 9월 10월 2021년
SUN MON TUE WED THU FRI SAT
   1 미역냉국
우렁강된장/보리밥
가지나물
호박나물
김치/이오
757Kcal
2 연두부알탕
흑미밥
김치전
콩나물무침
김치
771Kcal
3 얼갈이된장국
기장밥
돈육보쌈
무생채
김치
688Kcal
4 비빔국수
차조밥
계란말이
마늘쫑무침
김치
842Kcal
5
6 7 배추된장국
차조밥
돈육야채볶음
양배추쌈/풋고추
김치
746Kcal
8 (음)7.21 떡만둣국
흑미밥
눈꽃치즈닭갈비
도라지생채
김치
901Kcal
9 어묵국
김밥
떡볶이
고구마줄기볶음
김치/단무지
788Kcal
10 메밀소바
흑미밥
돈까스/소스
양상추샐러드
김치
1080Kcal
11 얼갈이해장국
기장밥
코다리간장조림
꽃게맛살샐러드
김치
817Kcal
12
13 14 북어해장국
기장밥
함박스테이크
얼갈이된장무침
김치
866Kcal
15 근대된장국
보리밥
고추장소불고기
상추쌈/풋고추
김치
695Kcal
16 돈육김치찌개
흑미밥
골뱅이무침/소면
감자조림
깍두기
888kcal
17 (음)8.1 미소된장국
비빔밥/계란후라이
볶음고추장
돼지불고기
김치/요구르트
716Kcal
18 김치콩나물국
차조밥
순살양념치킨
도토리묵야채무침
김치
919Kcal
19
20 21 소고기당면국
흑미밥
고등어김치조림
버섯야채볶음
깍두기
817Kcal
22 해물수제비국
검정콩밥
두부조림
시금치나물
김치
807Kcal
23 아욱된장국
차조밥
오삼불고기
오이양파무침
김치
721Kcal
24 콩나물국
흑미밥
훈제오리부추무침
호박새우젓볶음
김치
768Kcal
25 바지락순두부찌개
보리밥
비엔나햄피망볶음
가지무침
김치
745Kcal
26
27 (음)8.11 28 미역국
보리밥
안동찜닭
잡채
김치
865Kcal
29 참치김치찌개
기장밥
돼지갈비찜
부추겉절이
깍두기
838Kcal
30 추석연휴추석연휴(휴관)