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이달의 식단

 
2017년 9월 2018년 10월 11월 2019년
SUN MON TUE WED THU FRI SAT
 1 국군의날 들깨미역국
흑미밥
김치찜닭
쑥갓두부무침
김치
664kcal
2 청국장찌개
기장밥
버섯소불고기
콩나물무침
김치
701kcal
3 개천절 휴관4 떡국(감자국)
흑미밥
건코다리간장조림
청경채초장겉절이
김치
731kcal
5 배추된장국
잡곡밥
돈육야채볶음
미역줄기볶음
김치
742kcal
6
7 8 무채들깨국
흑미밥
대패삼겹야채볶음
(감자조림)
간장떡볶이/김치
736kcal
9 (음)9.1 한글날 .휴관10 부대찌개
기장밥
이면수카레튀김
도라지오이생채
깍두기
981kcal
11 근대된장국
검정콩밥
닭갈비
미역양파초무침
김치
760kcal
12 어묵무국
단호박카레
참깨소스버섯샐러드
(소불고기,버섯볶음)
김치/요구르트
782kcal
13
14 15 소고기무국
흑미밥
고등어김치조림
시금치나물
깍두기
780kcal
16 *특식*
짜장면/탕수육
과일음료
(콩나물국)
(갈치조림,참나물)
1248kcal
17 아욱다슬기국
기장밥
소고기메추리조림
브로콜리/초장
김치
667kcal
18 조갯살미역국
검정콩밥
돈육굴소스볶음
열무장무침
깍두기
765kcal
19 (음)9.11 김치돈육찌개
흑미밥
닭볶음탕
취나물볶음
김치
758kcal
20
21 22 유부우동
흑미밥(북어무국)
두부조림
가지볶음
김치
754kcal
23 육개장
검정콩밥
쭈꾸미돈불고기
애호박새우젓볶음
김치
704kcal
24 김치떡국
기장밥
파닭(닭간장조림)
해초무침
김치
1072kca
25 버섯된장찌개
소고기비빔밥
(소불고기)
(도라지볶음)
과일샐러드/김치
721kcal
26 소고기당면국
기장밥
멸치견과류조림
어묵볼매운볶음
김치
943kcal
27
28 29 (음)9.21 순두부찌개
콩나물밥/양념간장
(소불고기)
꽃맛살샐러드
깍두기
829kcal
30 북어해장국
흑미밥
두부김치(두부조림)
베이컨브로콜리볶음
깍두기
697kcal
31 연두부알탕
기장밥
닭카레볶음
얼갈이된장무침
김치
792kcal