이달의식단 1 페이지 > 홍천군노인복지관

이용안내

이 달의 식단

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이 달의 식단

2020년 8월

( 작성자 : 운영자 )
육개장
기장밥
두부조림
꽃맛살샐러드
김치
911Kal

( 작성자 : 운영자 )
오이냉국
단호박카레
돈까스/소스
김치
966Kal

( 작성자 : 운영자 )
건새우아욱된장국
보리밥
안동찜닭
콩나물무침
김치
741Kal

( 작성자 : 운영자 )
어묵무국
순대/떡볶이
김말이튀김
김치
940Kal

( 작성자 : 운영자 )
순두부찌개
차조밥
해물파전
미역오이초무침
김치
989Kal

( 작성자 : 운영자 )
만둣국
흑미밥
골뱅이야채무침
호박볶음
김치
992Kal

( 작성자 : 운영자 )
동태찌개
기장밥
비엔나햄볶음
취나물무침
김치
759Kal

( 작성자 : 운영자 )
콩국수
수수밥
돈육김치찜
브로콜리/초장
깍두기
956Kal

( 작성자 : 운영자 )
얼갈이된장국
검은콩밥
버섯소불고기
더덕장아찌무침
김치
655Kal

( 작성자 : 운영자 )
반계탕
흰밥
깻잎순볶음
김치/수박
풋고추/쌈장
779Kal

( 작성자 : 운영자 )
도토리묵냉국
기장밥
계란말이
마늘쫑장무침
김치
659Kal

( 작성자 : 운영자 )
콩나물국
흑미밥
돼지갈비떡찜
시금치나물
김치
823Kal

( 작성자 : 운영자 )
미역국
나물비빔밥
계란후라이
김치/요구르트
626Kal

( 작성자 : 운영자 )
짬뽈
수수밥
탕수육/소스
김치
단무지
917Kcal

( 작성자 : 운영자 )
배추된장국
차조밥
코다리간장조림
잡채
김치
732Kcal

( 작성자 : 운영자 )
근대된장국
차조밥
갈치카레튀김
부추무침
김치
743Kcal

( 작성자 : 운영자 )
북어해장국
검은콩밥
닭갈비
감자채볶음
김치
705Kcal

( 작성자 : 운영자 )
콩나물냉국
수수밥
모듬튀김
쑥갓나물무침
김치
750Kcal

( 작성자 : 운영자 )
참치김치찌개
기장밥
훈제오리부추무침
깻잎장아찌
깍두기
746Kcal

( 작성자 : 운영자 )
국수장국
흑미밥
돈육고추장볶음
열무된장무침
김치
914Kcal

( 작성자 : 운영자 )
설렁탕
차조밥
메추리알조림
오이양파무침
김치
740Kcal

일	월	화	수	목	금	토
						1
2	3 육개장 기장밥 두부조림 꽃맛살샐러드 김치 911Kal	4 오이냉국 단호박카레 돈까스/소스 김치 966Kal	5 건새우아욱된장국 보리밥 안동찜닭 콩나물무침 김치 741Kal	6 어묵무국 순대/떡볶이 김말이튀김 김치 940Kal	7 순두부찌개 차조밥 해물파전 미역오이초무침 김치 989Kal	8
9	10 (음)6.21 만둣국 흑미밥 골뱅이야채무침 호박볶음 김치 992Kal	11 동태찌개 기장밥 비엔나햄볶음 취나물무침 김치 759Kal	12 콩국수 수수밥 돈육김치찜 브로콜리/초장 깍두기 956Kal	13 얼갈이된장국 검은콩밥 버섯소불고기 더덕장아찌무침 김치 655Kal	14 반계탕 흰밥 깻잎순볶음 김치/수박 풋고추/쌈장 779Kal	15 광복절
16	17 도토리묵냉국 기장밥 계란말이 마늘쫑장무침 김치 659Kal	18 콩나물국 흑미밥 돼지갈비떡찜 시금치나물 김치 823Kal	19 (음)7.1 미역국 나물비빔밥 계란후라이 김치/요구르트 626Kal	20 짬뽈 수수밥 탕수육/소스 김치 단무지 917Kcal	21 배추된장국 차조밥 코다리간장조림 잡채 김치 732Kcal	22
23	24 근대된장국 차조밥 갈치카레튀김 부추무침 김치 743Kcal	25 북어해장국 검은콩밥 닭갈비 감자채볶음 김치 705Kcal	26 콩나물냉국 수수밥 모듬튀김 쑥갓나물무침 김치 750Kcal	27 참치김치찌개 기장밥 훈제오리부추무침 깻잎장아찌 깍두기 746Kcal	28 국수장국 흑미밥 돈육고추장볶음 열무된장무침 김치 914Kcal	29 (음)7.11
30	31 설렁탕 차조밥 메추리알조림 오이양파무침 김치 740Kcal