청춘대학 " 밴딩운동"

글쓴이

운영자 0 889 2015.10.30 12:45

일시: 2015.10.30(금) 11:00~
내용: 금주 청춘대학은 어르신들이 일상생활에서 쉽게 적용하여 할 수 있는 밴딩운동을 배워보았습니다.
사용하지 않았던 근육들을 운동시키고 더 나아가 스스로 운동 할 수 있는 방법을 익혀보는 즐거운시간이었습니다.

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