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이 달의 식단
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  • 이 달의 식단
 
12월 2024년 1월 2월
일 월 화 수 목 금 토
 1 신정 휴관2 (음)11.21
떡만두국(미역국)
기장밥
돈육야채볶음
도라지생채
김치
978kcal/36.3g		3
육개장
보리밥
두부조림
미역줄기볶음
김치
775kcal/36.4g		4
호박된장국
흑미밥
닭봉간장조림
간장깻잎지
김치
712kcal/34.9g		5
돼지김치찌개
차조밥
소불고기
올방개묵무침
콜라비생채
786kcal/34.4g		6
7
8
두부찌개
기장밥
간장돈불고기
콩나물무침
김치
778kcal/39.2g		9
맑은오징어국
흑미밥
순살닭볶음탕
봄동나물
김치
723kcal/41.7g		10
미니우동
차조밥
생선까스/타르소스
꼬들단무지무침
김치
901kcal/24.4g		11 (음)12.1
감자유부국
잡곡밥
소고기찹스테이크
물미역/초장
김치
825kcal/33.6g		12
얼갈이해장국
보리밥
양미리무조림
느타리야채볶음
김치
767kcal/50.2g		13
14
15
들기름미역국
보리밥
닭갈비
열무나물
김치
681kcal/32.3g		16
청국장찌개
차조밥
차돌박이야채볶음
양배추쌈/고추무침
김치
707kcal/36.7g		17
*특식*
한우곰탕		18
배추된장국
잡곡밥
참치야채볶음
고구마범벅
김치/무장아찌무침
729kcal/25.5g		19
북어국
흑미밥
돼지갈비찜
쏙새진미채무침
김치
852kcal/53.9g		20
21 (음)12.11
22
들깨닭국
흑미밥
숙주베이컨볶음
가지무침
김치
646kcal/26.1g		23
냉이된장국
보리밥
임연수튀김
마늘쫑고추장무침
김치
987kcal/43.7g		24
미소된장국
소고기채콩나물밥
양념간장
무생채
꽃맛살샐러드
720kcal/26.3g		25
소고기무국
흑미밥
돈육꽈리고추볶음
투움바파스타
김치/구운김
988kcal/41.2g		26
콩탕
잡곡밥
간장찜닭
돌나물사과무침
김치
909kcal/41.2g		27
28
29
맑은콩나물국
차조밥
바싹불고기
감자조림
김치
684kcal/33.4g		30
생감자수제비국
흑미밥(감자국)
마파두부
쑥갓나물
김치
703kcal/29.6g		31 (음)12.21
알짬뽕
기장밥
돈육메추리조림
애호박볶음
김치
878kcal/39.8g