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- 이달의 식단
이 달의 식단
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| 일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
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| 1 국군의날 배추된장국 기장밥 닭봉간장조림 도라지생채 김치 856kcal | 2 무채들깨국 흑미밥 돈육야채볶음 양배추쌈/쌈장 김치 775kcal | 3 개천절 | 4 콩나물국 렌틸콩밥 버섯소불고기 깻잎장아찌 김치 650kcal | 5 | ||
| 6 | 7 돈육김치찌개 차조밥 멸치볶음 콩나물무침 김치 697kcal | 8 떡국(소고기무국) 흑미밥 메추리버섯조림 마늘쫑장무침 김치 814kcal | 9 (음)9.11 한글날 | 10 시금치된장국 렌틸콩밥 돈육굴소스볶음 브로콜리/초창 김치 770kcal | 11 육개장 기장밥 두부조림 해초무침 김치 713kcal | 12 |
| 13 | 14 근대된장국 차조밥 닭갈비 파래자반 김치 756kcal | 15 비지찌개 흑미밥 코다리간장조림 열무고추장무침 깍두기 703kcal | 16 *특 식* 곰탕/흰밥 깍두기/요구르트 (소불고기) (근대나물) 640kcal | 17 소고기미역국 기장밥(오리불고기) 까르보나라떡볶이 도토리묵무침 김치 718kcal | 18 북어해장국 흑미밥 돈육콩나물볶음 참나물무침 김치 739kcal | 19 (음)9.21 |
| 20 | 21 우동유부국 기장밥(감자국) 돈육김치볶음 숙주나물 김치 769kcal | 22 소고기무국 흑미밥 햄야채볶음 감자조림 김치 661kcal | 23 아욱된장국 렌틸콩밥 닭볶음탕 쑥갓나물 김치 635kcal | 24 순두부찌개 차조밥 야채고로케튀김 오이무침 김치 857kcal | 25 떡만두국 흑미밥 어묵야채볶음 부추무침 김치 1017kcal | 26 |
| 27 | 28 (음)10.1 김치콩나물국 차조밥 생선까스/타르소스 야채겉절이 깍두기 764kcal | 29 버섯들깨수제비 흑미밥(버섯들깨국) 연두부/양념간장 얼갈이된장무침 김치 658kcal | 30 청국장찌개 기장밥 고등어무조림 시금치나물 깍두기 765kcal | 31 열무된장국 렌틸콩밥 닭살볶음우동 버섯야채볶음 김치 899kcal |
