- 이용안내
- 이달의 식단
이 달의 식단
|
|||
| 일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 맑은콩나물국 검정콩밥 돈육야채볶음 양배추쌈/쌈장 김치 773Kcal | 3 만둣국 흑미밥 어묵야채볶음 브로콜리/초장 김치 930Kcal | 4 참치김치찌개 보리밥 계란말이 시금치나물 무생채 679Kcal | 5 근대된장국 차조밥 순살양념치킨 양상추샐러드(유자) 김치 941Kcal | 6 (음)9.21 소고기무국 기장밥 아귀콩나물찜 애호박볶음 김치 678Kcal | 7 |
| 8 | 9 얼갈이된장국 보리밥 닭갈비 콩나물무침 김치 663Kcal | 10 김치콩나물국 짜장밥 꼬마돈까스 깍두기/단무지 1046Kcal | 11 바지락순두부찌개 흑미밥 감자채햄볶음 도토리묵야채무침 김치 721Kcal | 12 미역국 차조밥 소불고기 배추쌈 김치 621Kcal | 13 배추된장국 보리밥 수육/굴무생채 김치겉절이 748Kcal | 14 |
| 15 (음)10.1 | 16 들깨무국 흑미밥 고등어김치조림 콩자반 깍두기 787Kcal | 17 시금치된장국 차조밥 대패삼겹부추볶음 가지볶음 김치 817Kcal | 18 국수장국 보리밥 닭볶음탕 청경채된장무침 김치 881Kcal | 19 돈육김치찌개 기장밥 지리멸치볶음 달래오이무침 깍두기 694Kcal | 20 북어해장국 렌틸콩밥 소고기버섯조림 도라지생채 김치 786Kcal | 21 |
| 22 | 23 비지찌개 보리밥 탕수육/소스 미역오이초무침 깍두기 990kcal | 24 감자계란국 흑미밥 스파게티 메추리알샐러드 김치 829Kcal | 25 (음)10.11 선지해장국 보리밥 비엔나햄야채볶음 열무고추장무침 김치 736Kcal | 26 동태무국 렌틸콩밥 떡갈비스테이크 근대된장무침 김치 868Kcal | 27 들깨수제비 흑미밥 돈육김치볶음 숙주나물 깍두기 766Kcal | 28 |
| 29 | 30 육개장 기장밥 두부조림 마늘쫑볶음 김치 767Kcal |
