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- 이달의 식단
이 달의 식단
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| 일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
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| 2 | 3 돈육비지찌개 기장밥 닭다리살간장조림 물미역/초장 꼬들단무지무침 깍두기 963kcal/48g | 4 무채들깨국 흑미밥 돈육야채볶음 유채나물 양념깻잎지 김치 775kcal/29g | 5 배추된장국 보리밥 고등어무조림 오이달래무침 옥수수콘샐러드 김치 799kcal/32g | 6 미역국 잡곡밥 소고기마늘쫑볶음 야채무침/만두튀김 냉이무침 김치 917kcal/39g | 7 닭개장 차조밥 두부조림 참나물들깨무침 감자채카레볶음 김치 815kcal/41g | 8 (음)1.11 |
| 9 | 10 미니쑥갓우동 흑미밥 돼지고기숙주볶음 상추겉절이 김치 요플레 915kcal/36g | 11 아욱된장국 기장밥 춘천닭갈비 단호박샐러드 봄동나물 김치 795kcal/40g | 12 대보름⛧정월대보름행사⛧ 특식 | 13 돈육김치찌개 보리밥 임연수구이 쑥갓나물 모듬견과류조림 깍두기 924kcal/46g | 14 발렌타인데이 감자버섯국 잡곡밥 소고기꽈리고추장조림 세발나물두부무침 구운김 김치 798kcal/46g | 15 |
| 16 | 17 맑은콩나물국 잡곡밥 훈제오리부추무침 알배추찜/양념간장 무말랭이무침 김치 771kcal/39g | 18 (음)1.21 수제비육개장 보리밥 갈치무조림 섬초나물 구운김 김치 750kcal/44g | 19 김치유부국 짜장밥 미니돈까스무침 지중해식샐러드 깍두기 하루견과 1184kcal/41g | 20 북어해장국 기장밥 해물볶음우동 연근들깨무침 미나리사과겉절이 김치 932kcal/38g | 21 청국장찌개 흰밥 파채간장돈불고기 상추쌈/쌈장 통마늘고추장아찌 김치 931kcal/50g | 22 |
| 23 | 24 냉이된장국 차조밥 고추장소불고기 톳두부무침 청경채무침 김치 808kcal/42g | 25 들기름미역국 곤드레밥/양념간장 파인애플함박스테이크 열무나물 김치 요구르트 965kcal/41g | 26 미니잔치국수 흰밥 코다리무조림 취나물무침 더덕장아찌 김치 916kcal/41g | 27 참치김치찌개 흑미밥 수제후라이드치킨 호박느타리볶음 꼬시래기콩나물무침 깍두기 1030kcal/41g | 28 (음)2.1 순두부계란탕 기장밥 돼지불백 돌나물야채무침 구운김 김치 786kcal/47g |
