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이 달의 식단
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| 일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
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| 1 삼일절 | 2 들깨무채국/흑미밥 돈육야채볶음 얼갈이된장무침 상추쌈/쌈장 김치 847kcal/31.1g | 3 삼계탕 풋고추/마늘 쌈장 김치 파인애플 859kcal/72.7g | 4 (음)1.21 김치콩나물국 짜장밥 후르츠탕수육 김치/단무지 요구르트 753kcal/33.6g | 5 배추된장국 보리밥 간장찜닭 콩나물무침 김치/깻잎지 722kcal/39.4g | 6 | |
| 7 | 8 미소된장국/흑미밥 수제돈까스 토마토스파게티 양상추샐러드 오이피클/김치 1076kcal/26.0g | 9 얼갈이해장국 기장밥 코다리무조림 도라지생채 김치 691kcal/45.1g | 10 콩나물맑은국 김치볶음밥 계란후라이 어묵채볶음 단무지/요플레 927kcal/39.2g | 11 감자옹심이국/흑미밥 닭볶음탕 보코치니샐러드 구운김 김치 967kcal/49.9g | 12 미역국 보리밥 버섯소불고기 시금치나물 김치 635kcal/29.3g | 13 (음)2.1 |
| 14 화이트데이 | 15 육개장 기장밥 소세지전 마늘쫑멸치볶음 김치 801kcal/32.0g | 16 호박두부된장국 검정콩밥 오리불고기 청경채된장무침 김치 689kcal/39.6g | 17 북어무국/흑미밥 삼겹파채볶음 과일샐러드 구운김 김치 971kcal/35.2g | 18 유부우동/기장밥 떡볶이 순대 김치/단무지 참외 892kcal/27.9g | 19 참치김치찌개 흑미밥 메추리돈육조림 쑥갓나물 깍두기 712kcal/34.0g | 20 |
| 21 | 22 국수장국 기장밥 닭갈비 미역양파초무침 김치 730kcal/38.8g | 23 (음)2.11 순두부찌개 흑미밥 돈불고기(간장) 참나물무침 김치 858kcal/46.4g | 24 어묵국 단호박카레 새우볼튀김 김치/오이장아찌 요구르트 988kcal/28.4g | 25 아욱된장국 기장밥 훈제오리부추무침 고사리들깨볶음 김치 707kcal/37.0g | 26 콩나물해장국 흑미밥 이면수카레튀김 열무고추장무침 김치 1047kcal/59.2g | 27 |
| 28 | 29 조랭이떡미역국 흑미밥 두부김치 버섯샐러드 깍두기 749kcal/32.6g | 30 청국장 기장밥 닭봉감자조림 숙주나물 김치 769kcal/40.8g | 31 김치국/흑미밥 떡갈비스테이크 모듬야채겉절이 구운김 김치 689kcal/25.4g |
