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이 달의 식단
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  • 이 달의 식단
 
3월 2020년 4월 5월
일 월 화 수 목 금 토
     1
감자탕
기장밥
두부조림
브로콜리된장무침
김치
683Kcal		2
미역국
흑미밥
돈육야채볶음
시금치나물
김치
735Kcal		3 (음)3.11
부대찌개
차조밥
계란말이
참나물겉절이
깍두기
779Kcal		4
5 식목일
6
배추된장국
기장밥
닭갈비
콩나물무침
김치
664Kcal		7
우동유부
흑미밥
돈육김치볶음
쑥갓나물
김치
767Kcal		8
미소된장국
렌틸콩밥
버섯소불고기
야채겉절이
김치
620Kcal		9
콩나물국
단호박카레
마카로니샐러드
김치/요구르트
911Kcal		10
순두부찌개
차조밥
미니돈까스
취나물무침
김치
913Kcal		11
12
13 (음)3.21
호박고추장찌개
렌틸콩밥
돈육콩나물볶음
연근조림
김치
768Kcal		14
시금치된장국
차조밥
닭볶음탕
청포묵김무침
김치
701Kcal		15
국회의원 선거날		16
미역국
기장밥
메추리조림
감자채햄볶음
김치
720Kcal		17
김치콩나물국
흑미밥
야채고로케튀김
도라지생채
깍두기
809Kcal		18
19
20
얼갈이해장국
차조밥
베이컨감자볶음
깻잎지
김치
654Kcal		21
국수장국
흑미밥
어묵야채볶음
마늘쫑장무침
김치
894Kcal		22
돈육김치찌개
기장밥
고등어무조림
호박새우젓볶음
깍두기
854Kcal		23 (음)4.1
근대된장국
렌틸콩밥
후라이드치킨
오이달래무침
김치
1156Kcal		24
북어무국
흑미밥
돈육부추볶음
청경채된장무침
김치
798Kcal		25
26
27
호박된장찌개
기장밥
코다리무조림
얼갈이된장무침
김치
667Kcal		28
닭개장
차조밥
멸치견과류볶음
버섯야채볶음
김치
872Kcal		29
들깨무채국
렌틸콩밥
돈육간장조림
가지매운볶음
김치
820Kcal		30 석가탄신일