이달의식단 1 페이지 > 홍천군노인복지관

이용안내

이 달의 식단

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이 달의 식단

2020년 6월

( 작성자 : 운영자 )
콩나물국
기장밥
소불고기
상추쌈/고추
김치
698Kal

( 작성자 : 운영자 )
짜장면/밥
단무지
김치
이오
895Kal

( 작성자 : 운영자 )
돈육김치찌개
흑미밥
순대야채볶음
취나무물침
김치
796Kal

( 작성자 : 운영자 )
얼갈이된장국
렌틸콩밥
돈육야채볶음
잡채
김치
859Kal

( 작성자 : 운영자 )
버섯된장찌개
차조밥
순살치킨
마늘쫑장무침
김치
875Kal

( 작성자 : 운영자 )
북어무국
기장밥
돈육청경채볶음
브로콜리/초장
김치
734Kal

( 작성자 : 운영자 )
나가사끼짬뽕
흑미밥
두부조림
버섯야채볶음
김치
1000Kal

( 작성자 : 운영자 )
미역국
렌틸콩밥
돈까스/소스
시금치나물
김치
804Kal

( 작성자 : 운영자 )
다슬기아욱국
차조밥
닭볶음탕
오이무침
김치
714Kal

( 작성자 : 운영자 )
김치햄찌개
흑미밥
코다리무조림
애호박볶음
김치
795kal

( 작성자 : 운영자 )
얼갈이해장국
기장밥
돈육메추리조림
가지무침
김치
641Kal

( 작성자 : 운영자 )
곰탕
흑미밥
오징어젓야채무침
도라지볶음
김치
822Kal

( 작성자 : 운영자 )
버섯들깨국
렌틸콩밥
닭갈비
해초무침
김치
611Kal

( 작성자 : 운영자 )
김치콩나물국
차조밥
버섯소불고기
야채겉절이
김치
637Kal

( 작성자 : 운영자 )
배추된장국
렌틸콩밥
돈육콩나물볶음
쑥갓무침
김치
681Kal

( 작성자 : 운영자 )
유부우동
흑미밥
오리불고기
열무된장무침
김치
815Kal

( 작성자 : 운영자 )
육개장
렌틸콩밥
멸치견과류볶음
풋고추무침
김치
882Kal

( 작성자 : 운영자 )
시금치된장국
차조밥
돈육야채볶음
상추쌈/오이스틱
김치
763Kal

( 작성자 : 운영자 )
어묵무국
흑미밥
고등어김치조림
고사리볶음
깍두기
732Kal

( 작성자 : 운영자 )
도토리묵냉국
기장밥
두부조림
감자채볶음
김치
725Kal

( 작성자 : 운영자 )
감자국
흑미밥
갈치조림
청경채된장무침
김치
662Kal

( 작성자 : 운영자 )
근대된장국
기장밥
닭카레조림
미역줄기볶음
김치
768Kal

일	월	화	수	목	금	토
	1 콩나물국 기장밥 소불고기 상추쌈/고추 김치 698Kal	2 (음)4.11* 짜장면/밥 단무지 김치 이오 895Kal	3 돈육김치찌개 흑미밥 순대야채볶음 취나무물침 김치 796Kal	4 얼갈이된장국 렌틸콩밥 돈육야채볶음 잡채 김치 859Kal	5 버섯된장찌개 차조밥 순살치킨 마늘쫑장무침 김치 875Kal	6 현충일
7	8 북어무국 기장밥 돈육청경채볶음 브로콜리/초장 김치 734Kal	9 나가사끼짬뽕 흑미밥 두부조림 버섯야채볶음 김치 1000Kal	10 미역국 렌틸콩밥 돈까스/소스 시금치나물 김치 804Kal	11 다슬기아욱국 차조밥 닭볶음탕 오이무침 김치 714Kal	12 (음)4.21* 김치햄찌개 흑미밥 코다리무조림 애호박볶음 김치 795kal	13
14	15 얼갈이해장국 기장밥 돈육메추리조림 가지무침 김치 641Kal	16 곰탕 흑미밥 오징어젓야채무침 도라지볶음 김치 822Kal	17 버섯들깨국 렌틸콩밥 닭갈비 해초무침 김치 611Kal	18 김치콩나물국 차조밥 버섯소불고기 야채겉절이 김치 637Kal	19 배추된장국 렌틸콩밥 돈육콩나물볶음 쑥갓무침 김치 681Kal	20
21 (음)5.1	22 유부우동 흑미밥 오리불고기 열무된장무침 김치 815Kal	23 육개장 렌틸콩밥 멸치견과류볶음 풋고추무침 김치 882Kal	24 시금치된장국 차조밥 돈육야채볶음 상추쌈/오이스틱 김치 763Kal	25 6.25 한국전쟁 단오어묵무국 흑미밥 고등어김치조림 고사리볶음 깍두기 732Kal	26 도토리묵냉국 기장밥 두부조림 감자채볶음 김치 725Kal	27
28	29 감자국 흑미밥 갈치조림 청경채된장무침 김치 662Kal	30 근대된장국 기장밥 닭카레조림 미역줄기볶음 김치 768Kal