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이 달의 식단
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  • 이 달의 식단
 
5월 2022년 6월 7월
일 월 화 수 목 금 토
     1
2
떡만두국
기장밥
멸치마늘쫑볶음
도토리묵야채무침
김치
838kcal/28.8g		3
단오맑은콩나물국
흑미밥
닭볶음탕
얼갈이된장무침
김치
717kcal/36.6g		4
5
6 현충일 7
조랭이떡미역국
흑미밥
닭갈비
연근조림
김치
765kcal/34.3g		8
계란파국
짜장밥
고구마고로케튀김
단무지
요구르트/김치
965kcal/26.8g		9 (음)5.11
동태알탕
기장밥
쫄면야채무침
열무무침
김치
695kcal/44.4g		10
근대된장국
흑미밥
버섯소불고기
콩나물매운무침
김치
636kcal/31.3g		11
12
13
북어해장국
흑미밥
안동찜닭
취나물무침
김치
757kcal/39.4g		14
열무된장국
차조밥
돈육야채볶음
상추쌈/쌈장
김치/마늘장아찌
774kcal/32.4g		15
어묵무국
우민찌곤드레나물밥
양념간장
꽃맛살샐러드
김치/버터쿠키
828kcal/28.2g		16
사골육개장
차조밥
코다리무조림
청경채나물
김치
755kcal/49.7g		17
유부우동
굴소스김치볶음밥
야채겉절이
백김치
과일쥬스
910kcal/26.3g		18
19 (음)5.21
20
순두부찌개
보리밥
목살찹스테이크
오이양파무침
김치
871kcal/41.7g		21
소고기무국
기장밥
카레닭볶음탕
쑥갓나물
김치
714kcal/40.6g		22
미소된장국
흑미밥
돈까스/소스
콘샐러드
김치/단무지
953kcal/22.7g		23
아욱된장국
차조밥
순살양념치킨
브로콜리참깨소스무침
김치
998kcal/38.2g		24
북어무국
수수밥
콩나물돈불고기
크림떡볶이
김치/단무지무침
971kcal/38.6g		25 6.25 한국전쟁
26
27
국수장국
흑미밥
떡갈비야채볶음
도라지생채
김치
999kcal/31.6g		28
김치콩나물국
기장밥
이면수카레튀김
새콤부추무침
백김치
844kcal/39.8g		29 (음)6.1
배추된장국
보리밥
파채소불고기
가지두반장볶음
김치
686kcal/32.4g		30
닭개장
수수밥
두부조림
햄감자채볶음
김치
742kcal/37.9g