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이 달의 식단
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  • 이 달의 식단
 
5월 2024년 6월 7월
일 월 화 수 목 금 토
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전복만두국
흑미밥
고등어구이
깻잎순볶음
김치
과일푸딩
966kcal/35.7g		4
들깨미역국
기장밥
춘천닭갈비
막국수
얼갈이된장무침
김치
963kcal/44.6g		5
팽이버섯미소장국
짜장밥
탕수육/소스
치커리유자샐러드
단무지
알배추겉절이
1215kcal/35.2g		6 (음)5.1 현충일 7
참치김치찌개
보리밥
돼지불고기
마늘쫑고추장무침
깍두기
감자샐러드
1021kcal/40.7g		8
9
10
단오아욱된장국
차조밥
간장찜닭
라구펜네파스타
오이무침
묵은지들기름볶음
1132kcal/41.6g		11
맑은콩나물국
잡곡밥
돼지고기팔보채
미역줄기초무침
양념깻잎지
김치
867kcal/38.2g		12
유부쑥갓국
김치볶음밥
계란후라이
쑥갓두부무침
열무김치/단무지
요구르트
839kcal/30.2g		13
감자수제비국
흑미밥
갈치무시래기조림
고춧잎무침
연근샐러드
김치
809kcal/36.3g		14
북어해장국
보리밥
소불고기
돌미나리겉절이
상추/쌈장
참치김치볶음
782kcal/42.5g		15
16 (음)5.11
17
모듬버섯들깨탕
보리밥
돈육김치볶음
두부구이
시금치나물
깍두기
808kcal/36.9g		18
근대감자된장국
흑미밥
코다리콩나물찜
가지두반장볶음
완도곱창김
김치
752kcal/39.6g		19
*특식*
우동정식		20
육개장
기장밥
닭가슴살냉채
지리멸치볶음
참나물겉절이
묵은지들기름볶음
893kcal/54.3g		21
맑은순두부탕
잡곡밥
골뱅이야채무침
열무나물
땅콩조림
김치
806kcal/42.6g		22
23
24
두부호박된장국
잡곡밥
해물순살아귀찜
김치전
모듬야채겉절이
컵과일
854kcal/34.0g		25 6.25 한국전쟁
도토리묵냉국
기장밥
닭볶음탕
숙주맛살냉채
무말랭이무침
김치
829kcal/42.2g		26 (음)5.21
시원한북어김치국
소고기시래기나물밥
양념간장
무생채
병아리콩샐러드
바게트칩
980kcal/39.1g		27
알탕
보리밥
야채비빔만두
취나물된장무침
오복채통깨무침
김치
857kcal/36.6g		28
찹쌀새알미역국
흑미밥
삼겹배추찜
꽈리고추감자조림
간장깻잎지
열무김치
904kcal/33.5g		29
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