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1 열무된장국 기장밥 고추장소불고기 콩나물하얀무침 김치 667kcal | 2 닭곰탕/흑미밥 쫄면야채무침 (어묵볶음) 호박새우젓볶음 김치 940kcal | 3 (음)6.1 소고기무국 렌틸콩밥 코다리간장조림 취나물무침 김치 613kcal | 4 콩나물국 흑미밥 돈육야채볶음 연근땅콩조림 김치 806kcal | 5 호박고추장찌개 기장밥 닭봉간장조림 마늘쫑장아찌무침 김치 859kca | 6 | |
7 | 8 북어해장국 흑미밥 돈육청경채볶음 브로콜리/초장 김치 757kcal | 9 나가사끼짬뽕국 흑미밥 두부조림 버섯야채볶음 김치 985kcal | 10 미역냉국(미역국) 렌틸콩밥 돈육콩나물찜 시금치나물 김치 619kcal | 11 얼갈이해장국 기장밥 닭볶음탕 오이무침 김치 732 kcal | 12 미소된장국 단호박카레 (돈육볶음,감자볶음) 양상추샐러드 김치/요구르트 843kcal | 13 (음)6.11 |
14 | 15 다슬기아욱국 기장밥 베이컨야채볶음 가지무침 김치 643kcal | 16 돈육김치찌개 기장밥 생선까스/타르소스 장아찌무침 깍두기 941kcal | 17 제헌절 시금치된장국 렌틸콩밥 닭갈비 도라지들깨볶음 김치 768kcal | 18 떡국 흑미밥 버섯소불고기 야채겉절이 김치 831kcal | 19 *특식* 삼계탕 | 20 |
21 | 22 메밀소바 기장밥 오리불고기 열무된장무침 김치 907kcal | 23 (음)6.21 육개장 렌틸콩밥 멸치볶음 감자조림 김치 757kcal | 24 어묵무국 흑미밥 고등어김치조림 참나물무침 김치 735kcal | 25 배추된장국/기장밥 돈육찹스테이크 (돈육볶음) 고사리볶음 김치 861kcal | 26 북어콩나물국 흑미밥 두부김치 파래자반 김치 792kcal | 27 |
28 | 29 김치콩나물국 흑미밥(갈치조림) 갈치카레튀김 청경채된장무침 깍두기 751kcal | 30 근대된장국 기장밥 닭카레조림 미역줄기볶음 김치 726kcal | 31 콩국수(감자국) 렌틸콩밥 메추리돈육조림 노각무침 김치 966kcal |