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이 달의 식단
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  • 이 달의 식단
 
6월 2022년 7월 8월
일 월 화 수 목 금 토
         1
소고기미역국
흑미밥
매콤간장찜닭
열무된장무침
김치
782kcal/38.6g		2
3
4
근대된장국
보리밥
표고돼지갈비찜
콩나물매운무침
김치
806kcal/37.8g		5
감자옹심이국
수수밥
고등어시래기조림
청포묵김무침
김치
808kcal/35.3g		6
*특식데이*
스파게티정식		7
꼬치어묵국
흑미밥
눈꽃치즈닭갈비
모듬야채겉절이
김치
680kcal/36.7g		8
김치콩나물국
기장밥
차돌박이숙주볶음
연근샐러드
양배추물김치
673kcal/30.3g		9 (음)6.11
10
11
북어무국
수수밥
묵은지닭조림
유부맛살냉채
열무김치
767kcal/37.6g		12
물만두육개장
기장밥
메추리알버섯조림
마늘쫑오징어젓무침
김치
855kcal/37.8g		13
미소된장국
카레라이스
생선까스/타르타르소스
오리엔탈드레싱샐러드
김치
1140kcal/31.3g		14
미니우동
보리밥
순대야채볶음
도라지오이생채
구운김
812kcal/26.7g		15
도토리묵냉국
차조밥
돈육야채볶음
청경채찜/양념간장
김치
780kcal/29.6g		16
17 제헌절
18
열무소면
기장밥
대패삼겹굴소스볶음
취나물된장무침
김치
1016kcal/35.5g		19 (음)6.21
꽃게된장찌개
보리밥
케이준치킨샐러드
감자매운조림
김치
770kcal/42.4g		20
들기름미역국
비빔밥
순두부양념고추장
김치
모듬과일
745kcal/21.5g		21
맑은콩나물국
흑미밥
해물찜닭
참나물무침
김치
603kcal/28.0g		22
소고기무국
수수밥
갈치카레튀김
오이양파무침
김치
753kcal/34.0g		23
24
25
버섯부대찌개
흑미밥
두부조림
호박새우젓볶음
깍두기
755kcal/31.2g		26
감자유부국
기장밥
고추장소불고기
콩나물무침
무생채
715kcal/34.5g		27
아욱된장국
소고기채콩나물밥
양념간장
푸실리참치샐러드
김치
701kcal/27.7g		28
미니메밀소바
흑미밥
타코야끼
시금치무침
김치
970kcal/33.3g		29 (음)7.1
감자탕
수수밥
계란고추장조림
해초샐러드
김치
627kcal/26.3g		30
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