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이 달의 식단
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  • 이 달의 식단
 
6월 2023년 7월 8월
일 월 화 수 목 금 토
           1
2
3
닭곰탕
흑미밥
두부조림
호박새우젓볶음
김치
872kcal/44.3g		4
배추된장국
보리밥
소불고기
더덕장아찌
김치
659kcal/31.7g		5
김치콩나물국
기장밥
간장찜닭
깻잎순볶음
양배추백김치
782kcal/34.3g		6
버섯두부된장국
흑미밥
돈육야채볶음
상추/아삭이고추
김치
799kcal/32.9g		7
들깨무채국
잡곡밥
임연수카레튀김
감자매운조림
김치
927kcal/41.4g		8 (음)5.21
9
10
국수장국
보리밥
분홍소세지야채볶음
참나물무침
김치
969kcal/29.9g		11
맑은콩나물국
기장밥
닭갈비
오이무침
김치
658kcal/36.3g		12
*특식*
짜장면
탕수육
김치/단무지
요구르트		13
들기름미역국
흑미밥
순대부추찜/초장
모듬야채겉절이
김치볶음
732kcal/20.2g		14
근대된장국
기장밥
돈육김치볶음/온두부
취나물된장무침
무생채
706kcal/31.4g		15
16
17 제헌절
돈육김치찌개
잡곡밥
견과류멸치조림
가지두반장볶음
무생채
735kcal/26.4g		18 (음)6.1
순두부맑은탕
흑미밥
고등어조림(갈치조림)
마늘쫑볶음
김치
697kcal/36.2g		19
아욱된장국
소고기채콩나물밥
양념간장
무생채
김치볶음
642kcal/28.9g		20
사골조랭이떡국
보리밥
돈육찹스테이크
가지두반장볶음
열무김치
999kcal/44.4g		21
*중복행사*
삼계탕
김치겉절이
마늘/고추
수박		22
23
24
얼갈이된장국
기장밥
미니돈까스
양상추샐러드
김치/구운김
932kcal/31.7g		25
감자유부국
잡곡밥
오리불고기
도토리묵야채무침
김치
721kcal/39.1g		26
미니콩국수
흑미밥
어묵야채볶음
시금치나물
김치
822kcal/37.4g		27
물만두육개장
수수밥
메추리알버섯조림
유부맛살냉채
김치
789kcal/42.2g		28 (음)6.11
황태해장국
잡곡밥
간장돈불고기
상추쌈/오이스틱
김치
846kcal/40.3g		29
30
31
호박된장찌개
보리밥
돈채피망볶음/꽃빵
도라지생채
김치
822kcal/33.5g