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- 이달의 식단
이 달의 식단
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| 일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
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| 1 | 2 .떡국(소고기무국) 흑미밥 메추리알조림 찜콩나물매운무침 김치 763kcal | 3 호박고추장찌개 렌틸콩밥 닭간장조림 해초무침 김치 836kcal | 4 어묵무국/차조밥 쫄면야채무침 (소불고기) 멸치고추볶음 김치 736kcal | 5 얼갈이된장국 기장밥 돈육야채볶음 도라지무생채 김치 768kcal | 6 콩나물국 단호박카레 ( 갈치조림,버섯볶음 ) 버섯샐러드 김치/요구르트 785kcal | 7 |
| 8 | 9 (음)8.11 유부우동국(감자국) 렌틸콩밥 돈육김치볶음 브로콜리된장무침 김치 782kcal | 10 닭개장/기장밥 떡볶이 (코다리조림) 청경채된장무침 김치 717kcal | 11 미역국 차조밥 소불고기 잡채 김치 773kcal | 12 추석연휴.휴관 | 13  추석휴관 | 14 추석연휴 |
| 15 | 16 참치김치찌개 흑미밥 베이컨야채볶음 깻잎장아찌 깍두기 746kcal | 17 아욱된장국 기장밥 돈육굴소스볶음 마늘쫑장무침 김치 790kcal | 18 감자탕 렌틸콩밥 연두부/양념간장 마늘쫑건새우볶음 김치 589kcal | 19 (음)8.21 떡만둣국 흑미밥(북어국) 양배추햄볶음 도토리묵무침 김치 1051kcal | 20 선지해장국 차조밥 닭볶음탕 가지무침 김치 738kcal | 21 |
| 22 | 23 소고기무국 흑미밥 오리불고기 감자조림 김치 698kcal | 24 특식 | 25 김치청국장 차조밥 돈육야채볶음 쑥갓나물 깍두기 804kcal | 26 버섯들깨수제비 렌틸콩밥(버섯들깨국) 두부조림 숙주무침 김치 713kcal | 27 순두부찌개 흑미밥 어묵볼조림 오이무침 김치 811kcal | 28 |
| 29 (음)9.1 | 30 비지찌개 기장밥 탕수육 시금치나물 김치 981kcal |
