노년사회화
교육시간표
수강신청
문의전화
이달의 식단
채용공고
홍천실버신문
이용안내
이 달의 식단
  • 이용안내
  • 이 달의 식단
 
8월 2024년 9월 10월
일 월 화 수 목 금 토
1
2
북어콩나물국
흑미밥
두부구이
돈육김치볶음
마늘쫑간장장아찌
깍두기
837kcal/39.0g		3 (음)8.1
얼갈이해장국
차조밥
순대야채볶음
감자조림
구운김
김치
786kcal/34.4g		4
버섯두부된장국
소고기채콩나물밥
양념간장
꽃맛살샐러드
도라지무생채
바나나
860kcal/29.4g		5
소고기무국
보리밥
고등어김치조림
오이무침
연근들깨무침
요구르트
860kcal/40.4g		6
유부어묵우동
잡곡밥
닭갈비
가지굴소스볶음
해초샐러드
김치
895kcal/40.7g		7
8
9
소고기미역국
차조밥
미트볼펜네파스타
지리멸치볶음
양념깻잎지
김치
928kcal/39.5g		10
무채들깨국
흑미밥
임연수튀김
브로콜리/초장
그린샐러드
김치
938kcal/41.1g		11
짬뽕국
흑미밥
고추잡채/꽃빵
호박느타리볶음
짜사이무침
김치
931kcal/43.6g		12
배추된장국
기장밥
소불고기
부추겉절이
양배추쌈/쌈장
묵은지들기름볶음
744kcal/32.5g		13 (음)8.11
*추석행사*
특식		14
15
16 추석연휴17 추석18 추석연휴19
옹심이감자국
차조밥
돈육야채볶음
미역오이초무침
오징어젓무말랭이무침
김치
942kcal/31.8g		20
돈육김치찌개
흑미밥
야채계란찜
청경채나물
초석잠장아찌
깍두기
704kcal/27.6g		21
22
23 (음)8.21
호박고추장찌개
잡곡밥
닭봉조림
궁채들깨볶음
야채겉절이
구운김
885kcal/38.2g		24
근대된장국
기장밥
순살코다리강정
청포묵김가루무침
열무나물
김치
767kcal/43.5g		25
맑은콩나물국
소고기하이라이스
계란후라이
김치
보코치니치즈샐러드
꼬들단무지무침
1047kcal/43.2g		26
육개장
보리밥
어묵야채볶음
김치전
오이지무침
백김치
926kcal/40.4g		27
들기름미역국
차조밥
대패삼겹야채볶음
얼갈이된장무침
생김/양념간장
김치
851kcal/28.1g		28
29
30
미니쌀국수
흑미밥
야채고로케/케찹
지중해식샐러드
김치참치볶음
고들빼기장아찌
906kcal/23.8g